EasyflowYoga

In een EasyflowYoga les werk je aan je lenigheid, kracht en coördinatie. Net als bij PowerYoga, geeft het samenspel van adem en beweging de dynamiek van de les. EasyflowYoga kiest echter voor mildere houdingen en biedt bij klachten meer aanpassingen. Daarom is het geschikt voor mensen die PowerYoga te uitdagend vinden.

Deze lessen worden gegeven door Tamara, zowel in groepsverband als personal.