Medisch Pilates
Perfect Pilates 4XT ArtroFit ®
Pilates methode bij heup-en knie artrose.
Met zo’n 1,1 miljoen mensen met artrose in Nederland, waarvan de meesten met heup-en knie artrose, is bewegen voor deze doelgroep heel belangrijk.
Een pilates instructeur kan hier een grote rol in spelen.
Door het aangetaste gewricht met de juiste pilatesoefeningen te belasten, worden de spieren rondom dat gewricht versterkt ; dit zorgt voor meer steun, minder pijn en minder stijfheid.
Perfect Pilates 4XT OncoFit ®
Pilates methode bij borstkanker
De meeste vrouwen hebben na medische behandeling van borstkanker naast vermoeidheid en depressiviteit ook pijn in de arm, krachtvermindering, oedeem, verminderde Range Of Motion (ROM) en afname van de schouder-arm functie.
Pilates oefeningen blijken een goede en veilige aanvulling te zijn op de therapeutische aanpak van (ex)borstkanker patiënten.
Een duidelijk stappenplan met oefeningen gebaseerd op de Pilates Methode worden gecombineerd met myofascale ketenoefeningen; dit zorgt ervoor dat jij je weer makkelijker kunt bewegen en dat de kracht, balans en flexibiliteit verbetert.
Je ervaart minder stress, spanning en vermoeidheid.
Deze sessies worden gegeven door Angélique.
